Υγιή ισχία στη μέση ηλικία: Συμβουλές πρόληψης
Τα υγιή ισχία στη μέση ηλικία αποτελούν θεμέλιο για ενεργή καθημερινότητα, χωρίς πόνο που υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής των ασθενών. Καθώς η άρθρωση του ισχίου δέχεται αυξημένες καταπονήσεις με την πάροδο του χρόνου, η πρόληψη αναδεικνύεται σε καθοριστικό παράγοντα για τη διατήρηση της λειτουργικότητάς της. Η μέση ηλικία είναι η ιδανική χρονική στιγμή, για να…