Περπάτημα μετά την αρθροπλαστική ισχίου
Η ολική αρθροπλαστική ισχίου είναι μια χειρουργική επέμβαση με τεράστια αξία, αφού έχει βελτιώσει την ποιότητα ζωής ασθενών με παθήσεις του ισχίου. Η συγκεκριμένη χειρουργική επέμβαση αποτελεί από τις σημαντικότερες εξελίξεις στη χειρουργική, αφού μέσω αυτής αποκαθίσταται πλήρως η λειτουργικότητα και το εύρος κίνησης της άρθρωσης. H μετεγχειρητική ανάρρωση του ασθενούς είναι άμεση, αφού μπορεί να περπατήσει την ίδια κιόλας μέρα του χειρουργείου. Τι σημασία έχει το περπάτημα μετά την αρθροπλαστική ισχίου και τι θα πρέπει να προσέχει ο ασθενής;
Ποια είναι η σημασία που έχει το περπάτημα μετά την αρθροπλαστική ισχίου;
Οι ευεργετικές ιδιότητες του περπατήματος είναι γνωστές σε όλους τόσο για το σώμα όσο και για την ψυχολογία μας. Έτσι, ακόμη και μετά από μια ολική αρθροπλαστική ισχίου το περπάτημα μπορεί να προσφέρει στον ασθενή μια σειρά από οφέλη. Τα οφέλη του περπατήματος μετεγχειρητικά για τον ασθενή είναι τα κάτωθι:
- Αποκατάσταση της κινητικότητας: βασικός στόχος της αρθροπλαστικής ισχίου είναι η αποκατάσταση της κινητικότητας της άρθρωσης χωρίς πόνο. Το περπάτημα είναι χαμηλής έντασης άσκηση, η οποία συμβάλλει στην εκγύμναση των ανατομικών δομών του ισχίου. Η ενδυνάμωση των ανατομικών δομών του χειρουργημένου ισχίου πραγματοποιείται σε βαθμό που δεν επιβαρύνεται η άρθρωση.
- Πρόληψη εκδήλωσης μετεγχειρητικών επιπλοκών: η παρατεταμένη ακινησία μετά από ορθοπαιδικά χειρουργεία μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από επιπλοκές. Οι επιπλοκές που προλαμβάνονται με το περπάτημα είναι η δημιουργία θρόμβων, η εκδήλωση μυϊκής αδυναμίας και η δυσκαμψία των αρθρώσεων. Το περπάτημα προάγει την κυκλοφορία του αίματος και διατηρεί την ευελιξία των αρθρώσεων.
- Ενίσχυση της ατομικής ανεξαρτησίας: το περπάτημα μετά την αρθροπλαστική ισχίου κάνει τους ασθενείς να αισθάνονται ανεξάρτητοι. Έτσι, μπορούν να πάνε περπατώντας κοντινές αποστάσεις για τα ψώνια τους ή για εξωτερικές δουλειές, νιώθοντας αυτόνομοι.
- Τόνωση της ψυχολογίας: έχει παρατηρηθεί πως μετά από τη διενέργεια χειρουργικών επεμβάσεων οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν άγχος ή/και κατάθλιψη. Σε αυτό το σημείο έρχεται να τονώσει την ψυχολογία τους το περπάτημα, ενισχύοντας ταυτόχρονα την αυτοεκτίμησή τους.
Ποιες δυσκολίες ενδέχεται να αντιμετωπίσει ο ασθενής;
Αν και η ολική αρθροπλαστική ισχίου είναι ένα χειρουργείο ελάχιστης επεμβατικότητας, σε κάθε περίπτωση είναι μια χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργημένη άρθρωση χρειάζεται χρόνο για να γίνει πλήρως λειτουργική. Επομένως, είναι φυσικό μετά το χειρουργείο ο ασθενής να νιώθει μια ελαφριά ενόχληση ή πόνο κατά τη διάρκεια της βάδισης. Επίσης, πολλοί ασθενείς στις πρώτες τους βόλτες μετά το χειρουργείο φοβούνται μια ενδεχόμενη πτώση. Ο φόβος αυτός τους ωθεί να είναι αρκετά φοβισμένοι και επιφυλακτικοί στις κινήσεις τους.
Πώς πρέπει να πραγματοποιείται το περπάτημα μετά την αρθροπλαστική ισχίου;
Όπως προαναφέρθηκε, ο ασθενής μπορεί να περπατήσει ακόμη και την ίδια μέρα της επέμβασης. Η βάδιση πραγματοποιείται με τη βοήθεια βακτηριών, τις οποίες χρησιμοποιεί τουλάχιστον για δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση. Μετά το πέρας των δύο εβδομάδων, ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιεί μόνο τη μία εξ αυτών. Τα βοηθήματα βάδισης προσφέρουν την απαιτούμενη στήριξη, προστατεύοντας την άρθρωση του ισχίου από την επιβάρυνσή του.
Επίσης, ο ασθενής που έχει υποβληθεί σε αρθροπλαστική γόνατος θα πρέπει να περπατά με τα κατάλληλα παπούτσια. Τα παπούτσια θα πρέπει να είναι άνετα και να παρέχουν πλήρη στήριξη στο πόδι. Επίσης, καλό θα ήταν να αποφεύγονται παπούτσια με κορδόνια, καθώς το δέσιμό τους θα δυσκολέψει τον ασθενή. Τέλος, ο ασθενής θα πρέπει να επιλέγει για περπάτημα επίπεδες και εύκολες διαδρομές, αποφεύγοντας τις ανηφόρες και τις κατηφόρες.
Ο Κώστας Ζάχος ΜD είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός με εξαιρετικά μεγάλη εμπειρία Είναι εξειδικευμένος στη χειρουργική του ισχίου, του γόνατος και στην αντιμετώπιση οστικών λοιμώξεων. Ο ιατρός είναι ο μοναδικός στην Ελλάδα που συνδυάζει τη χειρουργική ελαχίστης επεμβατικότητας (Direct Superior Plus) με την ρομποτική χειρουργική (MAKO®) και τα πρωτόκολλα ταχείας ανάρρωσης (Fast Track- ERAS). Έτσι, μπορεί να παρέχει στους ασθενείς του την αμεσότερη και όσο το δυνατόν πιο ανώδυνη θεραπεία. Επικοινωνήστε με τον ιατρό για να μάθετε τα πάντα σχετικά με το περπάτημα μετά την αρθροπλαστική ισχίου.
